cara berhenti merokok dalam 7 hari

Cara Berhenti Merokok Dalam 7 Hari

 Bulatkan Niat Anda
Di hari pertama anda perlu membulatkan tekad dan niat anda. Untuk tujuan apa anda berhenti merokok? Untuk siapa? Untuk diri sendiri, keluarga dan orang-orang yang mencintai anda. Awali niat dan tekad anda dengan berdoa kepada Allah yang maha pembolak-balik hati. Pada hari pertama ini anda harus menemukan alasan yang kuat kenapa berhenti merokok. Beberapa alasan antara lain:

• Untuk kesehatanmu! sudahlah tidak perlu banyak bukti dan perdebatan. Ada ribuan fakta bahwa rokok akan segera membunuh anda. Semakin cepat anda berhenti merokok dan hidup sehat, maka semakin cepat organ tubuh anda yang rusak akibat rokok akan sedikit demi sedikit pulih.
• Menghemat uang anda. Bulatkan tekad anda bahwa tidak ada gunanya membeli mahal-mahal hanya untuk kepulan asap. Kalau hanya ingin kepulan asap, bakar saja kertas atau barang di rumah anda lalu sedot asapnya, sama bukan? tidak sama donk, khan tembakau rokok wangi dan nikmat?!  Ah itu alasan anda saja, coba ingat-ingat pertama kali anda merokok! batuk-batuk bukan? terasa pahit? nah apa bedanya dengan hirup asap kertas yang dibakar tadi, toh lama kelamaan juga enak. Persepsi merokok itu nikmat karena kita melakukannya secara terus menerus dan menjadi kebiasaan. So, lebih baik uang anda gunakan untuk hal-hal yang bermanfaat.
• Anda bisa melihat orang di sekeliling anda, ibu, anak, istri atau pacar anda. Apakah anda tidak kasihan jika tiap hari harus menghirup asap rokok anda? bacalah berbagai fakta bahwa perokok pasif jauh lebih berat resikonya. Ah khan merokoknya agak jauhan dari mereka, jadi aman. Hellooo… pernah denger anak meninggal gara-gara Pneumonia? yup penyakit itu muncul gara-gara racun asap rokok yang menempel di baju sang ayah, padahal tidak pernah sekalipun merokok di dekat anaknya.

7 rahasia menjadi sukses

1. Putuskan Untuk Menjadi Orang yang Berprestasi
Kejarlah impian anda. Jadikan kehidupan anda sebuah mahakarya dengan bersedia membayar harga kesuksesan. Orang berprestasi tahu ada harga yang harus dibayar. Dan mereka bersedia berkorban, berjuang, serta bekerja keras tanpa jaminan kesuksesan apa pun demi mewujudkan semua impian mereka.
2. Manfaatkan Semua yang Akan Membantu Anda Meraih Tujuan
Orang sukses terus-menerus mencari apa yang bisa digunakan untuk mendapatkan keuntungan. Mereka melihat ke depan agar dapat memosisikan diri di tempat terbaik ketika kesempatan muncul. Mulailah berpikir ke depan. Dengan berpikir dan berencana ke depan, anda akan mendapakan keuntungan dalam persaingan.
3. Sikap Anda Menentukan Posisi Anda
Sikap anda adalah pola pikir anda. Cara anda melihat segala sesuatu. Apakah anda lebih berfokus pada kemungkinan ataukah tantangan. Pikiran positif tidak menjamin kesuksesan. Tetapi, dengan pikiran positif, peluang sukses anda jauh lebih besar.
4. Efektifkan Hukum Rata-Rata Bagi Anda
Semakin sering anda gagal, semakin besar kesempatan anda untuk akhirnya sukses. Anda bahkan bisa menggagalkan diri sendiri supaya anda sukses. Karena setiap kali gagal, anda mendapatkan pengalaman.
5. Yakinlah Pada Diri Sendiri dan Yakinlah Anda Bisa Meraih Impian Anda
Jika anda yakin sesuatu itu mungkin dan bersedia melakukan apa pun, selama apa pun, yang diperlukan untuk menyelesaikannya, kesuksesan hanyalah masalah waktu. Anda bisa meningkatkan keyakinan diri melalui buku yang anda baca, CD yang anda dengarkan, dan orang-orang dengan siapa anda berhubungan. Jika menaruh hal-hal baik dalam pikiran, anda akan menjadi lebih kuat dan lebih yakin pada diri sendiri.
6. Gunakan Kekuatan Memilih Anda
Apa pun keadaannya, anda memiliki kekuatan untuk memilih bagaimana akan bereaksi. Anda memiliki kekuatan untuk memilih dengan siapa anda akan berhubungan, apa yang akan anda lakukan dengan waktu luang anda, buku apa yang akan anda baca, tindakan apa yang akan anda ambil dalam lima menit ke depan untuk membawa anda lebih dekat ke tujuan. Impian anda ada di sana untuk diwujudkan. Apakah anda akan menciptakan kehidupan yang luar biasa? Hal itu adalah pilihan anda.
7. Pikirkan Hal-Hal yang Memberdayakan
Apa yang anda pikirkan menentukan apa yang anda lakukan. Apa yang terus menerus anda pikirkan akan menentukan posisi akhir anda. Itulah sebabnya berhubungan dengan orang-orang berpikiran sama sangatlah penting. Dengan menciptakan sebuah tim impian dan secara reguler berhubungan dengan mereka, anda akan mempersiapkan diri untuk sukses dengan bantuan peer-pressure (tekanan teman sebaya) yang positif.

cikoromoy

Pemandian Cikoromoy masuk ke dalam target kunjungan setelah menemukan nama ini dalam suatu pencarian di mesin pencari Google saat perjalanan pulang ke Jakarta setelah mengunjungi Karang Bolong. Nama “Ci” merupakan kata yang lazim dipakai di daerah Jawa Barat untuk nama tempat atau sungai, seperti Citarum, Cibaduyut, Ciroyom dan Cihampelas.
Ci dalam bahasa Sunda, tampaknya berarti sungai. Pemandian Cikoromoy adalah suatu kolam pemandian alam tradisional yang terletak di desa Kadu Bungbang, Pandeglang, sekitar 111 km dari Jakarta ke arah barat daya.
Perjalanan ke Pemandian Cikoromoy melewati Kota Pandeglang yang terlihat sejuk berlatar pegunungan membiru. Sempat bertanya arah ketika melewati alun-alun Kota Pandeglang yang luas.

Pemandangan kota Pandeglang dalam perjalanan menuju Pemandian Cikoromoy dengan latar belakang pegunungan yang indah.
Pada sebuah pertigaan dimana terdapat tengara menuju ke Batu Quran jika lurus, kami memilih untuk belok ke kiri, dan beberapa saat kemudian ada tanda belok ke kanan menuju ke Pemandian Cikoromoy. Jalan ini sempit melewati tengah persawahan, dan pengunjung akan mengalami kesulitan jika bertemu kendaraan dari arah depan.
Tidak lama kemudian sampailah kami ke lokasi Pemandian Cikoromoy dengan tempat parkir yang lumayan luas. Di sebelah Pemandian Cikoromoy yang asli terlihat ada pemandian lain yang dibuat lebih baru namun sepertinya sepi atau belum digunakan.

Anak-anak tengah menikmati air alam Pemandian Cikoromoy yang sejernih kristal dingin segar yang berasal dari pegunungan. Kucuran air yang tidak pernah terhenti ini berasal dari pegunungan Pulosari.
Pemandian Cikoromoy adalah tempat pemandian sederhana yang dikelilingi oleh warung lesehan yang menawarkan masakan ikan air tawar bakar atau goreng. Pengunjung membayar tiket masuk Rp.2.000 per orang, dan Rp.5.000 untuk parkir mobil.
Udara di sekitar kolam pemandian cukup sejuk, membuat seleran makanan naik untuk menyantap hidangan ikan bakar, sayur kangkung, sambal dan nasi hangat.

cikole pandeglang

Taman Rekreasi Wisata CAS water Park Pandeglang
Adalah Objek Wisata yang Paling Populer dan banyak dikunjungi, Oleh Beragam Kalangan dari Beragam Tingkatan Sosial, mereka berasal dari seluruh kota besar di pulau jawa, DKI Jakarta, Bekasi, Karawang, Bogor, Bandung, Banten, Tangerang, Serang, Cilegon, Pandeglang,Dll
Sangat Cocok Untuk Rombongan Wisata: TK/PAUD/RA/KOBER, SD,Madrasah Ibtidaiyah, SLTP, SMP, SLTA, SMA, Kuliah, Perusahaan, Serikat Kerja, Pabrik, Komunitas, Perkumpulan, Keluarga, Majlis, Pengajian, Yayasan, Anak Yatim, Arisan, Komplek, Dan Terjangkau Oleh Seluruh Tingkatan Sosial.

Tiket Masuknya Hanya: Rp.30.000 / Orang (Update: DESEMBER 2015-JANUARI 2016)
Yang Berlaku Mulai Dari Usia 3 Tahun atau Tingi Badan 80 CM Keatas.
didalam sudah mendapatkan Fasilitas Gratis Seluruh Wisata Air yaitu berupa 5 Kolam Renang Reguler di Tambah 4 Wahana Water Park ( Water Park yang berbayar kini di GRATISKAN), Saung Joglo, Maupun Toilet dan kamar ganti.

batu qur'an

Batu Qur’an Pandeglang adalah sebuah nama menarik yang tidak sengaja saya temukan di sebuah artikel, dan tidak menduga bahwa jaraknya begitu dekat dengan Pemandian Cikoromoy. Kedua tempat wisata itu terletak di Kabupaten Pandeglang, Provinsi Banten.
Adalah hanya karena ingin memuaskan keingintahuan mengenai Batu Qur’an itu sehingga saya memutuskan berkunjung ke tempat itu. Sementara banyak orang lain tampaknya datang berziarah ke sana untuk mengharapkan berkah jabatan atau kehidupan yang lebih baik dengan melakukan semacam ritual di sekitar Batu Qur’an.
Batu Qur’an rupanya adalah sebuah batu gunung yang letaknya berada di dasar sebuah kolam kecil berair cukup jernih. Kolam itu berada di bawah pohon beringin besar yang rindang sehingga suasana di sekitarnya sangat teduh, cenderung temaram. Yang menarik adalah karena adanya tulisan berhuruf dan berbahasa Arab di permukaan batunya.
Dari jalan utama, pengunjung harus melewati jalan setapak berbatu. Lintasannya jalannya menurun dan agak sempit dengan melewati jajaran warung-warung sederhana di sepanjang tepi kiri kanannya. Selain menjual makanan dan minuman, warung-warung itu juga menawarkan buah tangan tradisional hasil kerajinan masyarakat setempat.

Gunung Pulosari

Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas

Gunung Pulosari
Ketinggian	1.346 m (4.416 kaki)
Lokasi
Letak	Pandeglang, Banten, Jawa, Indonesia
Koordinat	6.342°S 105.975°E
Geologi
Jenis	Stratovolcano

Gunung Pulosari adalah gunung berapi di Kabupaten Pandeglang, Banten, Indonesia. Walaupun tidak ada data letusan yang pernah terjadi, tapi terdapat aktivitas fumarol yang terjadi di dinding kaldera dengan kedalaman 300 meter.
Menurut Sajarah Banten, sesampai di Banten Girang, Sunan Gunung Jati dan puteranya, Hasanuddin, mengunjungi Gunung Pulosari yang saat itu merupakan tempat kramat bagi kerajaan. Di sana, Gunung Jati menjadi pemimpin agama masyarakat setempat, yang masuk Islam. Baru setelah itu Gunung Jati menaklukkan Banteng Girang secara militer. Kemudian dia menjadi raja dengan restu raja Demak. Dengan kata lain, Gunung Jati bukan mendirikan kerajaan baru, tapi merebut tahta dari kerajaan yang sudah ada, yaitu Banten Girang^[1].
Di Museum Nasional Indonesia di Jakarta terdapat sejumlah arca yang disebut "arca Caringin" karena pernah menjadi hiasan kebun asisten-resisten Belanda di tempat tersebut. Arca tersebut dilaporkan ditemukan di Cipanas, dekat kawah Gunung Pulosari, dan terdiri dari satu dasar patung dan 5 arca berupa Shiwa Mahadewa, Durga, Batara Guru, Ganesha dan Brahma. Coraknya mirip corak patung Jawa Tengah dari awal abad ke-10.

Wisata Banten Lama

Wisata Banten Lama. Banten terkenal dengan berbagai macam destinasi wisata yang berbagai macam. Selain wisata alamnya, provinsi Banten ini juga terkenal dengan wisata religi dan sejarah. Anda pasti pernah mendengar tentang kerajaan Islam Banten atau setidaknya pernah membaca tentang salah satu kerajaan Islam di Nusantara ini. Kerajaan Islam Banten terletak di daerah provinsi Banten. Untuk anda yang belum tahu, Banten adalah nama sebuah provinsi baru yang awalnya menyatu dengan Jawa Barat. Provinsi ini terletak di sebelah barat Pulau Jawa. Berbatasan langsung dengan DKI Jakarta dan Jawa Barat. Serta berbetasan dengan pulau Sumatera yang dipisahkan oleh Selat Sunda. Masih cukup banyak daerah di provinsi Banten yang menyimpan wisata potensi, khususnya alam. Karena di Banten masih cukup banyak daerah yang jarang terjamah tangan manusia namun letaknya cukup terpencil.

Wisata sejarah juga merupakan salah satu wisata yang cukup terkenal di provinsi Banten. Seperti yang sudah dibahas di paragraf sebelumnya, provinsi Banten dahulunya merupakan salah satu kerajaan Islam yang terkenal di nusantara. Daerah Banten juga merupakan salah satu pusat penyebaran agam Islam di pulau Jawa. Tidak heran jika provinsi ini masih kental dengan tradisi keagamaannya. Di Banten terdapat komplek situs bersejarah yang diberi nama Banten Lama. Sesuai namanya, komplek situs bersejarah ini adalah sisa-sisa peninggalan kejayaan kesultanan Banten pada masa lampau. Banyak wisatawan yang datang kesini untuk melihat-lihat megahnya peninggalan kerajaan Banten. Komplek Wisata Banten Lama merupakan dari beberapa situs bersejarah dari Kesultanan Banten yang terletak di desa Banten kecamatan Kasemen. Wisata sejarah yang dapat anda temui beberapa diantaranya adalah: Keraton Kaibon, Keraton Surosowan, Masjid Agung Banten, Benteng Spellwijk, Museum Kepurbakalaan Banten, Vihara Avalokitesvara dan Danau Tasikardi.

batu goong

BATU GOONG

Penulis : Muhammad Nasheh Ulwan on Rabu, 27 Maret 2013 | 09.05

Pada zaman dahulu Batu Goong yang terletak di bukit Kaduguling, adalah tempat pertemuan para biksu masa itu, terlihat dari bentuk batu di sekitar batu yang menyerupai gong seperti kursi-kursi kecil .
Pada masanya Kaduguling adalah sebuah desa kecil yang penduduknya mayoritas beragama Budha  dan Batu Goong ini dijadikan sebagai pusat peribadatan dan penyembahan. Tepat dibawah Kaduguling ada kolam mata air yang mengalir deras, yang dinamakan kolam suci, yang sekarang berganti nama menjadi Citaman untuk mereka mensucikan diri .
Suatu ketika ada 5 kesatria (yang penduduk sekitar tidak tahu nama-nama kesatria itu sendiri terkecuali Syech Dalem Tuha) mendatangi daerah Kaduguling ini, dengan tujuan untuk menyebarkan ajaranj Allah SWT dan Nabi besar Muhammad SAW . kedatangan mereka ternyata diketehui biksu lalu biksu mengundang  mereka untuk datang ke batu goong ini dan berbicara tentang ajaran yang syech dalem tuha bawa, semakin lama perbincangan mereka semakin panas para biksu membuka kitab mengungkap kebenaran menuju surga, syech dalem tuha bersama empat kesatria lain menimpali berdasarkan hadist dan Al-Quran lalu menggambarkan kesejajaran hidup didunia dan juga dihadapan sang Khalik .
Setelah sepuluh purnama syech dalem tuha bersama empat kesatria lain berada di kaduguling, ternyata usaha mereka tidak sia-sia pada akhirnya banyak penduduk sekitar yang memeluk agama islam, lalu meninggalkan kaduguling .
Pada masa kini batu goong unuk sebagian orang dipercayai sebagai tempat yang membawa keberkahan, tak jarang pada malam tertentu untuk sebagian orang itu datang ke batu goong dan melakukan ritual, mendatangi batu goong, makam syech dalem tuha, dan pemandian citaman untuk maksud maksed tertentu.
Citaman dan batu goong terletak di kampung Cigadung, Desa Sukasari, Kec. Pulosari, Kab. Pandeglang Provinsi Banten.

sejarah gunung geger

Sejarah Gunung Geger - Bangkalan Pulau Madura (3)

Banyak Orang Nyepin Ingin Dapatkan Pusaka

Beberapa sumber material yang berkait dengan kisah kedatangan Putri Doro Gung dan lahirnya Raden Segoro ini, hingga kini masih ada bekasnya di Gunung Geger. Salah satu diantaranya, ada batu bongkahan yang berjejer rapi, tepat dibawah pohon ploso (semacam jati). Menurut anggapan penduduk Geger, jajaran batu itu adalah bekas rakit Doro Gung yang sudah membatu.

Goa Pelanangan

Tempat ini merupakan tempat yang dikeramatkan orang dan sering dimanfaatkan untuk tempat tirakat, Keberadaan batu itu tak disertai prasasti. Ada pula sebuah tempat di puncak Gunung Geger berupa tumpukan batu karang setinggi 15 meter, mirip bangunan langgar yang disebut dengan "pelanggaran".

Menurut kepercayaan penduduk setempat di tempat inilah dahulu Doro Gung mendarat, kemudian melahirkan Raden Segoro dan bertempat tinggal. Tempat ini pun dikeramatkan orang. Tapi sayang tak dijumpai cerita tertulis, sehingga nilai sejarahnya mengambang.

Walau demikian, hingga kini sebagaimana diungkapkan juru kunci Zaini, tempat keramat di Gunung Geger itu masih sering dikunjungi orang. Mereka yang mempunyai maksud dan tujuan tertentu hingga tirakat berhari-hari, bukan saja masyarakat Madura, "Tapi juga Cirebon, Banten, Semarang, Bandung, Banyuwangi bahkan ada yang dari Malaysia," tutur Zaini.

Mereka memanfaatkan goa-goa keramat dan angker sebagai tempat nyepi. Ada 4 goa yang kerapkali dunabfaatkan nyepi oleh para ahli tirakat itu. Masing-masing goa Petapan, Potre, Pancong Pote, dan Pelanangan. Dari tempat inilah banyak para alih petapa memperoleh berkah berupa wangsit atau benda-benda pusaka.

Sebelumnya: Legenda dan Kisah Gunung Geger, Bangkalan (2)

Diceritakan, sekitar tahun 1976 ahli tirakat dari Banten yang nyepi selama 41 malam di goa Petapan, pada malam terakhir dia dijatuhi benda secara gai tepat di pangkuanya. Ternyata benda itu sebuah "Besi Kuning" sepanjang 15 cm dengan garis tengah 2 cm. Konon katanya, khasiat benda itu menjadikan pemiliknya kebal senjata tajam.

Keanehan lainya dialami Marjuki, asal kamal. Ketika dia nyepi di goa Pelanangan selama 101 hari, menjelang akhir lelakunya ia menerima wangsit, yang menganjurkan agar menggali tanah dibawah batu caping (miring topi).

Ketika tempat itu digali ternyata diperoleh sebuah kerangka lengkap dengan tengkoraknya. Konon disela-sela kerangka itu ditemukan sebuah limpa yang masih berbau amis. Di dalam tempurung tengkorak juga ditemukan benda putih mengkilat sebesar kelereng. " Namun apa khasiatnya oleh yang bersangkutan dirahasiakan," Ujar Zaini.

Disamping tempat keramat, goa di puncak Gunung Geger banyak pula memendam keajaiban alam. Di Goa Pelanangan misalnya ada sebua Stalakmit sepanjang 1,5 meter dengan garis tengah 15 cm bergantung di atap goa. bentuknya mirip organ pria, sehingga stalakmit unik ini diabadikan dengan nama Pelanangan.

Menurut juru kunci, stalakmit ini mempunyai khasiat nyata. Siapa saja lelaki yang mampu memanjat dinding goa, kemudian menyentuhnya, ia akan memiliki keperkasaan.

Menurut legenda versi Bangkalan, goa Petapan adalah bekas pertapaan Adipoday, sedang goa Potre pertapaan Putri Kuning. Keduanya pertapa saksi dari Madura dan dikenal sebagai ayah bunda tokoh legendaris Jokotole.

pendidikan di indonesia

Pendidikan di Indonesia adalah seluruh pendidikan yang diselenggarakan di Indonesia, baik itu secara terstruktur maupun tidak terstruktur. Secara terstruktur, pendidikan di Indonesia menjadi tanggung jawab Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia (Kemdikbud), dahulu bernama Departemen Pendidikan Nasional Republik Indonesia (Depdiknas). Di Indonesia, semua penduduk wajib mengikuti program wajib belajar pendidikan dasar selama sembilan tahun, enam tahun di sekolah dasar/madrasah ibtidaiyah dan tiga tahun di sekolah menengah pertama/madrasah tsanawiyah. Saat ini, pendidikan di Indonesia diatur melalui Undang-Undang Nomor 20 Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional.

Wikisumber memiliki naskah sumber yang berkaitan dengan artikel ini: Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 20 Tahun 2003

Pendidikan di Indonesia terbagi ke dalam tiga jalur utama, yaitu formal, nonformal, dan informal. Pendidikan juga dibagi ke dalam empat jenjang, yaitu anak usia dini, dasar, menengah, dan tinggi.

SEJARAH SERANG

SEJARAH SERANG

1.    KEADAAN BANTEN SAMPAI AWAL ABAD KE 16

Pada jaman plestosin yang berlangsung antara 3000000-10000 SM, pulau jawa, sumatra dan kalimantan menjadi satu dataran dengan Asia. Ini terjadi karna adanya pembekuan air laut dan pengangkatan daratan. Masa inilah yang diduga sebagai masa penyebaran penduduk di Indonesia.

Baru setelah adanya perubahan iklim yang diikuti dengan pencairan es, pulau –pulau tersebut menjadi terpisah . Selat Sunda yang dulunya berupa sungai besar , berubah menjadi selat. Dengan diketemukannya singkapan endapan tanah plestosin di Banten , maka diyakini bahwa daerah tersebut muncul satu masa dengan munculnya benua Asia (Sartono ,1975a:33).

Sejak zaman batu muda daerah Banten sudah ditempati oleh manusia. Hal ini dapat dilihat setelah ditemukannya berbagai bentuk perhiasan yang terbuat dari batu halus .Gelang, cincin, anting –anting dan sebagainya yang terbuat dari batu chalcedon ditemukan di pantai Tanara , Serang, Pandeglang dan Jasinga (Halwany,1981:23)

Demikian juga sisa kebudayaan megalitik tua (4500-2500 SM) seperti menhir di lereng Gunung Karang Pandeglang , dolmen dan patung-patung simbolis dari desa Sanghiyang Dengdek Menes , kubur tempayan di Anyer, kapak batu di Cigeulis ,batu bergores di Ciderasi desa Palanyar Cimanuk, dan sebagainya (Sukendar,1976:1-6).

Penggunaan alat-alat kebutuhan dari perunggu yang dikenal dengan kebudayaan Dong Son (500-300 SM) juga mempengaruhi penduduk Banten .Hal ini terlihat dengan ditemukannya beberapa kapak corong terbuat dari perunggu di daerah Pamarayan, Kopo, Pandeglang, Cikupa, Cipari dan Babakan Tangerang.


2. MASUKNYA ISLAM KE BANTEN

Islam adalah agama yang mula-mula tumbuh di jazirah Arab, tepatnya di kota mekkah. Disampaikan oleh seorang rosul yang bernama muhamad yang lahir pada tahun 570 M.

Semula agama ini hanya dipeluk oleh sekelompok kecil saja bahkan karena tekanan –tekanan dari pembesar negri, Muhamad dan pengikutnya pada tahun 622M hijrah (pindah) ke Madinah . Tapi tidak lama kemudian yakni tahun 630 M , kota Mekkah dapat dikuasainya bahkan seluruh jazirah Arab bernaung di bawah benderah Islam.
Muhamad wafat pada tahun 632 M. Penggantinya sebagai khalifah adalah sahabatnya Abubakar, kemudian Umar dan Ali bin Abi Thalib .

Pada masa kekhalifahan Abubakar Umar, terjadilah perluasan daerah kekuasaan negara Islam. Damsyik dikuasai pada tahun 629,Syam dan Irak pada tahun 637, Mesir
Terus sampai ke Maroko pada tahun 645. Demikian juga Persi (646), samarkand (680), dan seluruh Andalusia (719). Sehingga pada tahun 732, kekuasaan negara Islam telah membentang dari teluk Biskaya di sebelah Barat hingga ke Turkestan (Tiongkok) dan India. (Paradisastra,1981:8-9).

Sejalan dengan perkembangan daerah kekuasaan negara Islam, perdagangan dan kegiatan ekonomi lainnyapun maju dengan pesat. Kapal –kapal dagang islam dari bangsa Arab dan Turki telah biasa berniang ke Afrika utara, India,Malaka sampai ke Cina demikian juga Eropa Sehingga dikataka bahwa pada abad 1X tidak ada kapal bangsa asing lain yang ada di jalur yang menghubungkan Eropa dan Cina selain pedagang yang beragama Islam ( Agus Salim,1962:10). Mereka itulah yang membawa barang dagangan dari daerah Timur (Asia) ke Barat (Eropa).

Jalur perajaran ke daerah Timur itu di sebutkan sebagai berikut:

Sesudah menyusuri pantai semenanjung India sampai ke Quilondi Malabar kemudian terus ke Ceylon. Dari sana terus keujung sumatra ( Aceh) dan dengan melalui Selat Malaka sampailah ke Palembang. Selanjutnya menyusuri pantai utara pulau jawa. Setelah singgah dibeberapa pelabuhan disana, mereka kembali lagi dengan melalui jalan yang sama sampai di Kamboja. Dari sana perjalanan dilanjutkan dengan menyusuri pantai Cochinchina sampai ke pesisir negri Cina. ( Agus Salim, 1962: 10-23).
Disamping berdagang, merekapun aktif menyebarkan ajaran Islam kepada penduduk negri yang mereka singgahi sebagai kewajiban setiap muslim. Dengan cara demikian maka pada abad ke VII , sudah banyak penduduk negri cina yang beragama Islam (bukhari, 1971: 10). Hal ini dibuktikan dengan dibangunnya Mesjid Chee Lin Se dan mesjid Kwang Tah Se di Kanton pada masa Dinasti Tang ( 618-905). (Tien Ying Ma,1979:29)

Demikian pula dengan kepulauan Nusantara.Pada abad V11 dan V111, agama Islam sudah banyak dianut oleh penduduk pribumi di Nusantara (Tjandrasasminta,1981:362). Untuk hal itu banyak didapat bukti-bukti sejarah yang tidak dapat diingkari (Ambary,1981:522).

Sejak masa Sriwijaya, Kediri,Daha, janggala dan Majapahit sudah ada kelompok-kelompok umat Islam terutama di negara pesisir. (Hasil Seminar Masuknya Islam ke Indonesia, 1963). Bahkan pada tahun 840, umat Isalam di Peureulak (Aceh) sudah dapat mendirikan satu kerajaan Islam dengan sayid maulana sebagai raja pertamanya (Ambary,1981:522).

Banten yang pada abad V sudah menjadi pelabuhan ramai yang dikunjungi oleh pedagang-pedagang internasional, tidaklah terlepas dari keadaan di atas. Pedagang-pedagang atau bahkan mubalig-mubalig dari Arab, Cina ataupun India dan Peureulak singgah di Banten dan mengajarkan agama rosul di sana. Walaupun belum didapatkan data arkeologis yang menunjang, tapi tidak mustahil di Banten pun kegiatan penyebaran Islam sudah dimulai sejak abad V11 atau V111 M, untuk hal ini perlu adanya penelitian yang lebih lanjut. Yang pasti, sewaktu Sunan Ampel Denta pertama datang ke Banten, sudah didapatinya banyak penduduk yang beragama Islam. (purwaka, tt:20). Demikian juga disana sudah berdiri satu masjid di Pecina dan kemudian diperbaiki oleh Syarif Hidayatungllah (Halwany,1984b:9).

Dalam “Purwaka Caruban Nagari” di ceritakan bahwa Syarif Hidayatullah beserta 98 orang muridnya dari cirebon , berusaha meng-islamkan penduduk di Banten Ilir. Dengan kebesaran dan ketekunan, banyaklah yang mengikuti jejak Syarif Hidayatullah. Bahkan bupati Banten dan sebagian besar rakyatnya memeluk agama Islam. Karena tertarikakan budipekerti dan ketinggian ilmunya, Syarif Hidayatullah dinikahkan dengan adik perempuan Bupati yang bernama Nhay Kawunganten. Dari pernikahan ini Syarif Hidayatullah dikaruniai dua anak yang diberinya nama pangeran Hasanuddin (pangeran sabakingkin) dan Ratu Winaon.

Karena panggilan uwaknya pangeran Cakrabuana, Syarif Hidayatullah berangkat ke Cirebon. Di sana ia dingkat menjadi tumenggung yang memerintahdaerah Cirebon, menggantikan uwaknya yang sudah tua. Syarif Hidayatullah kemudian digelari Sunan jati. Ada pun tugas penyebaran islam di Banten di serahkan pada anaknya Pangeran Hasanudin. Dengan ketekunan dan kesungguhan dan kelembutan hati usaha Pangeran Hasanudin ini membuahkan hasil yang menakjubkan. Diceritakan bahwa di antara yang memeluk agama islam adalah 800 orang pertapa/ resi dengan sebagian besar pengikutnya. (Arnold, 1981:335). Sehingga di Banten telah terbentuk satu masyarakat Islam di anara penduduk pribumiyang masih memluk ajaran nenek moyang.

3. BANTEN MENJADI KESULTANAN

Jatuhnya Malaka ke tangan Portugis.
Rempah-rempah merupakan barang yang sangat dibutuhkan orang Eropa untuk dijadikan bumbu, campuran minuman dan obat-obatan. Rempah-rempah itu mula-mula sampai ke pasaran Eropa melalui saudagar-saudagar Arab dan Timur Tengah. Saudagar-saudagar Portugis, spanyol dan Belanda merupakan pedagang perantara dalam dalam perdagangan rempah-rempah itu. Mereka mendapatkannya dari pelabuhan-pelabuhan di Timur Tengah yang kemudian mereka pasarkan di Eropa Barat (Ekajati,1984:25).

Tapi setelah Constantinopel ibu kota kerajaan Romawi jatuh ketangan kesultanan TurkiUsmani pada tanggal 29 mei 1453 ( Hamka, 1975 : 245 ), segalanya berubah . Paus ( pemimpin kaum katolik ) mengumumkan perang suci dengan umat Islam, yang kemudian dikenal dengan “Perang Salib”.
Dalam keadaan perang ini Paus meminta kepada seluruh umat katolik untuk membantu tentara yang sedang berperang untuk melawan tentara islam yang ada di Eropa. Emikian juga dalam bidang perdagangan mereka dilarang untuk berdagang dengan umat Islam, oleh karena itu pedagang –pedagang Portugis tidak mau lagi berhubungan dengan pedagang Arab.

Pada tanggal 5 agustus 1511 bangsa portugis dapat merebut Malaka dari kekusaan sultan Malaka Makhmudyah, demikian pula dengan Samudra Pasai pada tahun 1521 dan akhirnya Maluku.

Sikap dan tindakan bangsa Portugis di Malaka yang selalu memusuhi orang-orang Islam menimbulkan rasa benci dan permusuhan, karena kebanyakan pedagang Asia Tenggara beragama Islam maka mereka enggan singgah di Malaka, banyak pedagang Muslim yang tinggal di Malaka pindah Aceh, cirebon damak dan terakhir Banten.
Inilah asal mula berdirinya kesultanan Banten.

Tips menjaga kesehatan tubuh

TIPS MENJAGA KESEHATAN TUBUH

1.      Tips Menjaga Kesehatan tubuh yang pertama adalah dengan berfikiran positif tinking, Di dalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang tenang dan sehat juga. Maka usahakan selalu berpikiran positif terhadap segala masalah yang menerpa kita.Karena setiap masalah pasti solusinya.

2.                  Kecapean setelah beraktivitas seharian merupakan salah satu faktor penyebab dari menurunnya daya tahan tubuh anda. Sehingga mengistirahatkan tubuh anda merupakan langkah yang sangat tepat untuk menghilangkan rasa capek tersebut.

3.                  Istirahat yang cukup setiap harinya, merupakan salah satu faktor untuk menjaga daya tahan tubuh anda. Dalam hal ini tidur yang cukup dan berkualitas.

4.                  Setiap pagi, usahakan selalu melakukan olahraga secara teratur. Ini bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh agar selalu bugar dan sehat.

5.                  Penuhi makanan yang berserat setiap harinya. Makanan yang berserat yaitu apel, wortel maupun kacang-kacangan. Fungsi makanan berserat ini yaitu menjaga tubuh dari serangan bakteri.

6.                  Selalu memastikan bahwa makanan yang anda makan sudah higienis atau sudah di cuci dengan bersih atau dimasak dengan matang yang sempurna.

7.                  Tips kesehatan yang satu ini sering disepelekan akan tetapi sangat berpengaruh sekali pada kesehatan. Makanlah dengan porsi yang wajar jangan berlebihan. Di khawatirkan badan anda akan mengalami kegemukan dan riskan terkena penyakit yang terkait dengan kegemukan atau obesitas. Sesuai kandungan kalori yang terdapat didalamnya.

8.                  Penuhi kebutuhan vitamin D. karena vitamin D ini berfungsi untuk menstimulusi sel imun untuk menghalau virus dan bakteri. Vitamin D dapat ditemukan pada sinar matahari, telur, hati dan ikan.

9.                  Penuhi kebutuhan cairan yang diperlukan dalam tubuh. Dalam hal ini air putih yang menyehatkan. Delapan gelas air putih perharinya merupakan jumlah yang harus kita penuhi untuk mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh kita.

Tips kesehatan yang terakhir adalah dengan "tersenyum". Tersenyum merupakan Tips Menjaga Kesehatan tubuh paling mudah. Ini dikarenakan, dengan kita tersenyum maka dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda. Hal ini sudah dibuktikan oleh para ahli.

5 tips cara belajar efektif

5. Tips Cara Belajar Efektif

Menemukan metode dan cara belajar yang efektif memang perlu proses.  Tidak semua individu memiliki cara belajar efektif yang sama dengan individu yang lainnya.  Diperlukan pengamatan sekaligus kemampuan analisa untuk mengetahui metode belajar yang paling pas bagi seseorang.  Namun, ada beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk dalam belajar anda bisa lebih efektif dalam menyerap ilmu.  Apa sajakah tips tersebut?  Berikut daftar 5 tips cara belajar efektif versi Top10Indo  :

1. Buat sesuatu yang anda pelajari terlihat menarik

Sesulit apapun pelajaran yang harus dipelajari, jika anda mampu membuatnya terasa menarik pasti akan lebih efektif diserap.  Contohnya dalam mempelajari berbagai fenomena dan rumus-rumus listrik mata pelajaran Fisika.  Cobalah untuk langsung mencari contoh aplikasi tentang arus listrik, tegangan, daya, efisiensi, dan lain-lain.  Contoh lain, ketika anda belajar sejarah, cobalah untuk memahaminya seperti sebuah cerita.  Jika perlu, carilah video-video yang berhubungan dengan subjek yang anda pelajari untuk membuat topik menjadi lebih menarik dan mudah dipelajari.

2. Makan camilan di tengah proses belajar

Makan camilan, sepanjang tidak membuat kita terlalu kenyang terbukti ampuh untuk meningkatkan daya konsentrasi.  Oleh karena itu, selalu sediakan snack dan berbagai makanan ringan untuk menemani anda belajar.  Ketika anda merasa mulai bosan dan konsentrasi menurun, ambilah segenggam snack dan luangkan waktu 1-2 menit untuk menyantapnya.  Setelah selesai, anda pasti akan merasa lebih fresh dan konsentrasi anda untuk belajar kembali di titik puncak.  Jika perlu, sediakan pula minuman ringan seperti softdrink dan sirup untuk menemani snack anda.

3. Car tempat yang nyaman

Belajarlah di tempat yang bersih, nyaman, dan bebas dari suara-suara berisik.  Hal ini akan sangat membantu anda lebih fokus pada subjek pelajaran, dan otomatis materi yang anda serap akan lebih efektif.  Jangan memaksakan diri untuk belajar apabila kondisi kamar belajar berantakan dan terdapat banyak benda-benda berserakan di atas meja belajar anda.  Jika masih memungkinkan, cobalah untuk membersihkannya.  Namun jika anda tidak mempunyai banyak waktu, pindahlah ke tempat belajar yang lebih kondusif.  Pastikan juga tempat anda belajar memiliki penerangan cahaya yang memadai.

4. Belajarlah saat dalam kondisi paling bugar

Cobalah belajar di saat kondisi anda paling bugar.  Saat baru bangun tidur, setelah tidur siang, atau sehabis mandi.  Ketika tubuh anda masih segar, otomatis pikiran akan fresh dan materi yang dipelajari akan lebih mudah diserap.  Dalam kondisi tubuh optimal, suatu hal yang biasanya menuntut 3-4 kali baca sebelum anda bisa memahaminya bisa anda pelajari lebih cepat, mungkin hanya dalam 2 atau bahkan sekali baca.

Satu lagi poin penting, jangan melakukan hal-hal yang melelahkan sebelum belajar, baik secara fisik maupun mental.  Persiapkanlah fisik anda sebugar mungkin untuk bisa belajar dengan efektif.

5. Bagi periode belajar dalam beberapa sesi.  Jangan belajar terlalu lama

Tips ini sangat penting, namun sering dilupakan karena kondisi waktu yang sudah terlalu mepet.  Dalam pola belajar ideal, anda tidak boleh menghadapi buku terlalu lama tanpa diselingi aktivitas apapun.  Cobalah untuk beristirahat dan memberikan jeda antara 15 sampai 30 menit setiap kali anda belajar selama 45 menit.  Hal ini terbukti lebih efektif daripada belajar 2 jam secara berturut-turut tanpa jeda sama sekali.

Satu poin lagi yang penting untuk anda ingat : Jangan sampai waktu jeda tersebut membuat anda terlena.  Ketika beristirahat, jangan melakukan sesuatu yang memerlukan waktu lebih dari 15 menit untuk menyelesaikannya.  Hal ini akan membuat anda bisa melupakan aktivitas belajar yang sedang berlangsung.

penyebab anak malas belajar

Penyebab Anak Malas Belajar

Ada beberapa penyebab anak sangat malas belajar yang tidak pernah diketahui oleh orangtua dan pengajar. Yang mereka ketahui adalah anak tidak bisa mengetahui materi pelajaran, lebih suka bermain-main dengan teman sekelas dan lebih asyik mengerjakan hal yang dipandang tidak penting oleh orangtua dan pengajar.

Ini adalah hasil dari kemalasan belajar bukan penyebab utama. Baiklah, saya akan memberi tahu Anda penyebab mengapa anak malas belajar. Jangan kaget kalau anak Anda sangat masuk akal sekali kalau malas belajar ya.

 1. Tujuan Belajar

Apakah anak Anda memiliki tujuan belajar yang jelas. Apakah anak Anda tahu apa tujuanya pergi kesekolah dengan membawa tas berisikan tumpukan kertas yang sangat berat dan melelahkan?  Dan apa keuntungan serta manfaat untuk mereka duduk dan mendengarkan guru menjelaskan materi pelajaran di kelas?

Anda bisa bayangkan kalau mereka sekolah hanya untuk memenuhi tuntutan yang dibuat oleh sistem pendidikan kita. Pasti sangat menyiksa sekali untuk mereka. Jadi wajar donkkalau mereka malas belajar dan lebih suka bermain-main atau membicarakan pemain sepak bola serta club favorit mereka.

Sama halnya Anda orangtua ketika masih muda. Apakah Anda akan memasak masakan terbaik dan terlezat yang bisa dibuat untuk pacar Anda yang akan datang ngapel ke rumah di malam minggu? Atau Anda memasak  masakan terbaik untuk makanan sehari-hari?

Sudah tentu dan pasti Anda akan memasak masakan terbaik untuk pacar Anda bukan? Kenapa bisa? Karena Anda memiliki tujuan yang jelas, yaitu membuat pacar Anda terpesona dengan masakan buatan Anda dan ingin memberi kesan bahwa Anda adalah calon ibu rumah tangga terbaik untuk dirinya.

Sama halnya dengan anak sekolah yang tidak memiliki tujuan belajar. Mereka tidak tahu mengapa mereka belajar. Mereka hanya mengikuti sebuah kebiasaan yang mereka tidak bisa nikmati dan tidak bisa mengembangkan diri mereka.

2. Belum Memiliki Cita-Cita

Anak tidak memiliki cita-cita yang jelas dengan mereka harus sekolah. Cita-cita di sini berbeda dengan tujuan belajar. Tujuan belajar lebih spesifik, lebih mengarah ke tujuan setiap mata pelajaran sedangkan cita-cita lebih kearah apa yang mereka inginkan atau menjadi di masa depan. Apakah mereka akan menjadi dokter, pilot, polisi atau jadi pengusaha.

Dengan memiliki cita-cita akan lebih membuat mereka bersemangat dan memiliki motivasi internal bukanya external. Mereka bisa belajar tanpa harus diminta, dipaksa, atau pun dimarahi terlebih dahulu. Ini justru sangat menguntungkan bagi orangtua dan pengajar.

3. Tidak Mengetahui Aplikasi Dari Belajar

Mereka tidak mengetahui aplikasi dari materi pelajaran yang mereka pelajari dalam kehidupan sehari-hari. Dengan mengetahui aplikasi dan contoh dari materi pelajaran dalam kehidupan keseharian mereka akan menimbulkan rasa penasaran pada anak. Rasa penasaran inilah yang membuat mereka akan selalu mencari dan mau terus belajar dan bertanya kepada guru dan buku.

4. Rendahnya Dukungan Orangtua

Mereka tidak mendapatkan dukungan dari orangtua dalam proses belajarnya. Bentuk dari dukungan ini bisa berupa bertanya tenatang sekolah, guru, mata pelajaran, teman serta kehidupan anak. Tidak bisa dipungkiri bahwa orangtua memiliki peran yang paling vital dalam proses belajar anak.

Lalainya orangtua memberikan bentuk disiplin yang tepat kepada anak membuat anak lebih memberikan banyak perhatian kepada hal yang tidak penting seperti menonton TV dan bermain game berjam-jam hingga anak lupa waktu untuk belajar. Ketika akan belajar, waktu tidur sudah menanti dan saatnya untuk tidur. Jadinya anak tidak memiliki waktu yang cukup untuk belajar dan kebablasan tidur.

Inilah beberapa alasan dasar mengapa anak memiliki kebiasaan malas belajar.Memang sangat masuk akal bila hal tersebut terjadi dengan alasan di atas. Setalah kita mengetahui penyebab mengapa anak memiliki kebiasaan malas belajar maka saat yang tepat untuk mencari solusi yang tepat untuk mengatasi malas belajar pada anak. Saat Anda mengalami satu penyakit. Bila dokter tidak mengetahui penyebab penyakit Anda maka dia tidak bisa memberikan obat penawarnya.

Sama seperti dokter, saya akan memberikan “obat penawar” kepada Anda untuk diterapkan untuk mengatasi kebiasaan malas belajar.

Menuntaskan Kebiasaan Malas Belajar

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi kebiasaan malas belajar pada anak. Ini wajib dilakukan sebelum Anda melangkah ke tahap selanjutnya.

1. Membuat Tujuan Belajar

Membuat tujuan yang jelas dalam belajar. Apa manfaat yang bisa anak dapatkan ketika belajar satu mata pelajaran tertentu. Saat anak tidak bisa membuat tujuan maka Anda bisa membantu anak dengan berdiskusi apa yang bisa dia dapatkan dari satu mata pelajaran tertentu. Dengan anak mengetahui tujuan belajarnya akan membuat pikiranya lebih bisa fokus dan mau belajar.

Dengan membuat tujuan pikiran bawah sadar anak akan tahu mengapa dia harus memberikan perhatian dan fokus untuk belajar. Pikiran bawah sadar akan membantu anak dalam belajar baik di sekolah atau di rumah.

Sama seperti Anda saat melakukan satu pekerjaan. Bila Anda memiliki tujuan yang jelas maka perhatian dan fokus Anda akan terarah untuk mencapai tujuan Anda. Anda akan melewatkan pekerjaan yang tidak mendukung dan memberikan perhatian pada hal yang Anda rasa butuhkan.

2. Mengetahui Manfaat Belajar

Anak harus tahu manfaat apa yang bisa anak dapatkan dari belajar. Dengan mengetahui manfaat tersebut akan mengarahkan motivasi dan kemauan akan belajar. Anda bisa melakukan diskusi bersama untuk membantu anak mengetahui bila anak belum jelas akan manfaat dari dia belajar.

Oh ia. Saat membantu anak menemukan manfaat belajar, jangan jadikan mendapatkan nilai baik di sekolah sebagai tujuan dari belajar tetapi lebih kearah penerapan dalam kehidupan keseharian anak. Sehingga anak memiliki minat dan rasa penasaran dalam belajar di sekolah.

3. Bantu Anak Temukan Cita-Citanya

Bantu anak Anda menemukan cita-citanya. Tanyakan apa cita-cita anak, akan menjadi apa dan pekerjaan apa yang akan mereka lakukan dimasa depan. Saat anak sudah tahu apa cita-citanya maka Anda bisa mengarahkan anak untuk belajar. Bahwa belajar adalah satu cara untuk mencapai impian anak.

Satu hal tentang cita-cita. Anda juga jangan memaksakan cita-cita Anda orangtua, untuk diikuti dan dilakukan oleh anak. Karena sama saja nantinya, mereka tidak akan memiliki semangat untuk mencapainya. Cita-cita yang berasal dari anak jauh lebih kuat daripada cita-cita yang Anda tanamkan dan paksakan. Ini sangat bergantung dengan minat dan kesukaan anak sendiri.

4. Aplikasi Dari Belajar

Minta anak untuk mencari tahu apa aplikasi yang bisa mereka terapkan dari pelajaran yang mereka bisa dapatkan. Mereka bisa mencari tahu kepada guru. Ini akan memicu anak untuk memancing dan menumbuhka rasa penasaranya. Mereka juga bisa belajar lebih mandiri tanpa harus diminta untuk belajar.

5. Strategi Belajar

Belajar mandiri. Ini sangat berkaitan dengan strategi belajar yang dipakai oleh anak di rumah dah sekolah. Kalau anak masih menggunakan metode belajar yang Anda dulu gunakan maka sudah bisa dipastikan mereka akan sangat kesulitan untuk belajar. Strategi belajar yang saya sarankan kepada Anda adalah menggunakan teknik Bacakilat for student.

Teknik bacakilat for student sangat memperdayakan anak dalam belajar. Di mana, teknik ini menggunakan kemampuan otak dan pikiran anak. Menyeimbangkan otak kanan dengan otak kiri, dan  menggunakan pikiran bawah sadar, gudangnya semua informasi tersimpan. Inilah teknik belajar yang belum banyak digunakan dalam membantu anak menyerap materi pelajarn di sekolah. Untuk mengetahui tentang Bacakilat for student lebih dalam Anda bisa kelik di sini atau mendaftarkan diri ke bimbingan online untuk mendapatkan informasi lengkap tentang bacakilat for studentsecara gratis.

6. Prioritas Belajar

Kebanyakan anak tidak memiliki prioritas dalam belajar. Ketika mereka sampai di rumah mereka langsung diminta belajar tanpa adanya waktu bermain dan berkomunikasi dengan orangtua. Atau bahkan sebaliknya. Dengan membuat prioritas belajar akan sangat membantu mereka memahami satu mata pelajaran dari pada belajar semua mata pelajaran sekaligus. Dengan membuat prioritas belajar, anak akan tahu mana pelajaran yang penting dan genting. Anda harus membantu anak memprioritaskan pelajaran yang genting terlebih dahulu untuk dikerjakan seperti akan menghadapi ujian.

7. Dukungan Dari Orangtua

Ini sangat penting dan orangtua perlu memprioritaskan waktu khusus buat anak. Tujuanya adalah membantu mereka dalam menghadapi setiap permasalahan di sekolah. Apakah anak memiliki masalah belajar, masalah dengan teman atau  guru. Selain itu Anda juga bisa mengetahui perkembangan anak dalam belajar di sekolah. Tujuanya agar menjaga motivasi belajar anak tetap stabil untuk mengubah kebiasaan malas belajar menjadi lebih mudah.

Selain itu, orangtua perlu memberi penghargaan kepada anak saat mereka mendapatkan prestasi yang baik di sekolah,  memberikan dukungan semangat ketika mereka merasa downdan kelelahan saar belajar atau memiliki masalah di sekolah. Ini sangat berati untuk anak agar motivasi belajarnya terjaga dengan baik.

Cara memberikan penghargaan dan motivasi kepada anak sangat berhubungan dengan bahasa kasih anak. Karena setiap anak memiliki bahasa kasih yang berbeda-beda. Garry Chapmen mengatakan bahwa anak menerima kasih sayang orangtuanya dari lima cara, antara lain: sentuhan fisik, pemberian hadiah, kata-kata pendukung, pelayanan dan waktu berkualitas. Anak akan merasa disayang dan diterima bila pemberian kasih sayang sesuai dengan bahasa kasih mereka. Bila tidak, anak tidak akan merasa disayang meskipun orangtua telah merasa memberikan dorongan semangat kepada anak.

Anak dengan bahasa kasih sentuhan fisik lebih merasa disayang dengan memberikan sentuhan fisik. Anda bisa memberinya dengan sentuhan di kepala, pundak dan dipunggung. Anak dengan bahasa kasih pemberian hadiah akan lebih merasa disayang dengan memberikan mereka hadiah. Hadiah yang Anda berikan bisa berupa hadiah-hadiah kecil yang mereka suka. Saat memberikan hadiah Anda harus memberikan sesuai dengan yang mereka suka bukan yang Anda rasa baik untuk mereka. Selain itu, saat memberikan hadiah, berilah dengan tulus kepada anak.

Anak dengan bahasa kasih kata-kata pendukung, sangat suka menerima pujian dan dukungan atas apa yang mereka telah lakukan. Berilah dukungan dan kata pujian dengan tulus dan spesifik atas apa yang telah mereka capai. Saat mereka merasadown atau mengalami masalah di sekolah, Anda bisa menceritakan pengalaman yang anak lakukan dengan baik. Anda bisa memberikan kata-kata pendukung atas apa yang mereka telah capai dengan baik di masa lalu untuk memicu anak lebih termotivasi.

Anak dengan bahasa kasih pelayanan, sangat suka bila mereka dilayani dalam konteks wajar.  Seperti membantu anak menyusun buku pelajaran, membantu mengerjakan PR sekolah, membantunya merapikan kamar, membuatkan makanan kesukaan sampai membantu mereka memperbaiki mainan mereka. Terakhir, untuk anak dengan bahasa kasih waktu berkualitas, Anda perlu memberikan waktu Anda untuk anak. Ketika bersama anak, Anda bisa melakukan kegiatan bersama yang ditandai dengan komunikasi yang baik dan kedekatan emosi yang intens antara orangua dan anak. Anda bisa melakukanya sambil memasak atau membersihkan rumah bersama.

cara menciptakan lingkungan bersih dan sehat

Cara Menciptakan Lingkungan Bersih dan Sehat

– Setiap hari secara sadar atau tidak, setiap orang wajib menjaga lingkungan hidup, entah itu pada lingkungan keluarga ataupun masyarakat. Dimana sebuah lingkungan yang mempunyai standar layak ialah yang bersih dan juga sehat.

Bersih pun harus sehat, dan dari menjaga sisi kebersihan, mampu menjadikan sebuah kesehatan lingkungan itu sendiri. Memang tidak dapat dipungkiri bahwa menjaga kriteria lingkungan yang bersih tidaklah mudah, apalagi di beberapa lokasi yang tidak memungkinkannya, seperti rumah yang dekat dengan jalan raya, yang memungkinkan debu dan polusi mengotori lingkungan rumah dan sekitar.

Sebenarnya, menjaga kebersihan dari yang paling awal ialah dari diri sendiri, yang membiasakan diri untuk menjaga kebersihan pribadi hingga menuju ke lingkungan yang meluas. Seperti yang kita ketahui bahwa rumah haruslah dijaga oleh semua anggota keluarga yang dimulai dari diri sendiri. Namun, terkadang tidak setiap anggota paham dan sadar akan kebersihan lingkungan yang bisa memberikan dampak besar bagi kesehatannya.

Bilamana masing-masing keluarga tidak mampu menjaga kesehatan lingkungan rumah, setidaknya terdapat salah satu anggota yang bisa menghandlenya, seperti seorang ibu. Memang pekerjaan ibu terutama yang bertugas mengurus rumah tangga, haruslah menjaga kesehatan lingkungan sekitar rumah. Hal ini pun bertujuan untuk memberikan rasa nyaman dan senang berada di rumah. Selain itu, menciptakan lingkungan yang bersih sama dengan menjaga kesehatan semua anggota keluarga saat semua berada di rumah.

Dalam memulai menjaga kesehatan dan juga kebersihan di lingkungan rumah, bisa dimulai dari siapa saja pada bidang-bidang yang ringan hingga yang paling komplek, seperti:

• Biasakan menyapu rumah setiap hari, untuk area dalam ruang bisa pagi, siang dan sore, sedangkan untuk halaman depan atau belakang bisa di pagi dan sore saja.
• Membersihkan perabot rumah tangga, setelah selesai makan ataupun setelah memasak.
• Membersihkan perabot lain seperti lemari, kursi, jendela, hingga beberapa sudut ruang setiap hari, sekali saja cukup.
• Meletakkan pakaian yang kotor di tempat sendiri entah itu di kamar mandi ataupun di kamar tidur, yang mana pada keadaan kering, bila basar harus segera dicuci agar tidak menjamur.